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高龄备孕女性的饮食调理1、食物：富含蛋白质的食物：备孕期间建议人们多吃富含蛋白质的食材，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。因为蛋白质是身体代谢的基础，也是胎儿发育所必需的物质。2、多吃富含微量元素的食物微量元素能够增强高...
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