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孕期该补充哪些维生素营养师建议,孕妈咪在整个孕期中,也需要适量的补充维生素C、B6及维生素B12。维生素K:如果怀孕期间发生出血的并发症,的维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中,甚至人...
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