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迷茫、焦虑、无助时欢迎加入心理、婚姻交流群1、过于警惕焦虑症患者他们时时刻刻处在警惕状态中，他们对周边的环境充满戒心，因为他们觉得这些因素，会影响到他们，甚至是影响到他们的睡眠状态。2、第一步：控制好自己的情...
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taiyun