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孕妇可以通过什么方法缓解岔气疼痛?1、调整姿势：尝试改变您的姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是坐着或躺着的时候。可以尝试侧卧，或者使用垫子将上半身稍微抬高。做深呼吸练习：深呼吸可以帮助放松膈肌，缓解岔气疼痛...
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