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怀孕期间如何控制体重1、饮食控制这段期间是整个孕期当中最舒服的阶段，许多孕妈咪因此开始放松，在饮食上若没有加以控制，就很可能让自己的体重暴增，造成生产困难。2、克碳水化合物(谷物粮食)能供应4千卡热量，1克...
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