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怀孕初期多运动还是少运动孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心,这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间,孕妇可以适当进行运动。怀孕的时候保持运动的习惯,不但体力较好,你会发现自己的肌肉也...
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