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怀孕腰酸痛缓解方法及时补钙，怀孕时钙质流失比较大，缺钙也会导致妈妈腰部疼痛，所以要适当的补充钙质，在饮食上要摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。热敷缓解热敷缓解，妈妈...
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taiyun