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准妈妈应该如何补碘另外还有一些食物含碘也比较多怀孕初期尿碘低,如怀孕初期尿碘低:豆腐干、开心果、菠菜、核桃等,准妈妈可从这些食物中摄取碘。含碘较多怀孕初期尿碘低的食物有海带和其怀孕初期尿碘低他的海藻类,洋葱以...
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