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孕妇可以吃凉拌黑木耳吗1、可以有效降低孕妇或者胎儿缺钙的可能。黑木耳可以凉拌吃或者炒菜吃都行,木耳泡发以后不要长时间存放,避免发生中毒。尽量不要大量的服用。黑木耳里面含有铁,同时,也含有一些微量元素,能够起到...
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