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孕妇坐久了腰疼怎么办1、孕妇不要猛得站起或坐下，最好手上有扶着的助力物体。孕妇可在腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。孕妇不宜久坐或久卧，应适当进行的运动，增强体力。2、定期锻炼可...
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