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孕期腹痛和腰疼的原因和注意事项1、你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意，要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。热敷、休息你可以用热敷、休息。...
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