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孕期肚子饿得快,吃什么比较顶饱牛奶和面包孕妇晚上饿了可以吃一些面包和牛奶，牛奶能够帮助睡眠，很多人在半夜醒了之后不易入睡，而喝杯牛奶既能解饿，还能助眠营养又丰富。孕妇晚上饿了，可以用热牛奶冲着麦片一起吃，这样...
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