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孕期骨头痛?别忽视,骨科专家支招教你远离“孕骨痛”1、孕期大量需要钙、磷和维生素D,如果这些营养元素摄入不足缺钙的话,也容易骨关节疼痛和肌肉痉挛,特别是晚上睡觉的时候,稍动一下小腿就会抽筋。2、防止体力活。胎...
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