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孕期不良情绪调理方法1、以下是一些方法可以帮助您调节情绪：自我告诫法：在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急怀孕初期如何调节情绪，想象宝宝正在看着自己。2、以下是一些常见的方法：深呼吸和冥想：深呼吸可以帮助...
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