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叶酸每天摄入量0.8多吗1、根据叶酸缺乏的严重程度，每天摄入0.4毫克到0.8毫克的叶酸可以满足日常预防保健的需求。在备孕期间，可以适当增加叶酸的摄入量，以预防胎儿先天性神经管畸形，并提高卵子质量、卵子和精子...
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