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孕期必须补充哪些营养1、脂类：是人体需要的重要营养素之一，还是脑和神经系统的重要成分。人类膳食脂肪主要来源与动物的脂肪组织和肉类以及植物的种子。2、②维生素D、钙：促进胎儿骨骼和牙齿的发育。孕中期胎儿骨骼和牙...
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