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孕期出现水肿是怎么回事?又该如何缓解呢?1、如果频繁起夜的话，很可能会影响睡眠。孕期饮食，尽量以清淡，容易消化的食物为主，不要吃重口味的食物。也不要吃钠含量过多的食物，否则体内摄入过多的盐，对于缓解水肿不利。...
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