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备孕叶酸怎么吃叶酸是一种维生素，B9属于水溶性维生素，可以选择在早餐后一个小时服用，最好避免空腹服用，因为空腹吃叶酸的话，会刺激到肠胃，这样也会让身体出现一些不适的症状。我觉得在备孕期，最好是在吃完饭后，半小...
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