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孕妇25羟基维生素d范围、偏低、不足危害、吃什么补充1、正常吃饭，包括蔬菜、水果、鱼蛋、肉制品和豆制品，每周晒两次太阳，每次5分钟至30分钟，就足以合成人体所需要的维生素D。正常情况下，没有必要特意去补充维生...
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taiyun