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孕妇失眠多梦怎么办?孕妇在白天不要睡的太多，尽量保持晚上睡眠充足，可以在白天做一些小量运动，散步最好。百合莲子粥干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺...
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