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孕期补钙攻略1、如果孕妇孕早期缺钙严重，也可以随时补钙。食物补钙奶和奶制品、大豆和豆制品等富含丰富的钙元素，在饮食中可以适量增加这类食物，达到补钙的效果。2、喝牛奶或豆浆补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充...
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