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孕期可以用的减肥法

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  • 孕期可以用的减肥法,孕妇减肥可以做什么运动

    孕期可以用的减肥法,孕妇减肥可以做什么运动

    孕妇适合做哪些运动减肥1、有氧运动,包括快速步行,慢跑,骑自行车和游泳。有氧运动有一定的强度,需要持续一定的时间,不过度消耗氧气。有氧运动能增强孕期心肺功能,促进机体对氧的吸收,对孕妇和胎儿都有直接的益处。2...

    DrYoko头像 DrYoko 62 0
    发布于10-29
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