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晒背后怎么保暖其次，要根据天气变化及时增添衣物。如果是在阳光充足但气温不高的天气晒背，晒完后要披上外套，护住背部、肩部等部位。再者，夜间睡眠时也要注意背部保暖。可以选择合适厚度的被子，避免背部着凉。另外，室内...
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