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女性在怀孕的时候可以吃哪些营养品?1、叶酸：叶酸对于预防神经管缺陷等先天畸形有很好的作用。建议在怀孕前3个月开始补充，并维持到怀孕12周左右。钙：钙质对于胎儿骨骼和牙齿发育至关重要，同时也可以帮助母体保持健...
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