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孕期腰痛怎么办第一怀孕期间坐车腰疼怎么办，孕前平时多锻炼怀孕期间坐车腰疼怎么办，特别是针对腰腹部肌肉的锻炼，如适当地进行仰卧起坐等，对预防孕期腰痛肯定有好处。第二，要注意保护髋部，避免增重太多而增加腰部负担...
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