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孕妇吃什么不长胖还有营养我婆婆给的孕期长胎不长肉食谱在吃主食上比较讲究,是加粗粮(粗纤维)。有很多含淀粉多的蔬菜和粗粮,是可以替代主食的。孕妇一日三餐不长胖食谱1孕期不长肉食谱多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜等食物...
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