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怀孕初期总想吃东西怎么办每天最好补充500ML左右的牛奶，如果不想喝牛奶，适量的酸奶制品也可以，一般控制在200克左右，其实缺钙的表象在6个月的时候最明显，提前适量补充对身体也是有好处的，其次，虾皮等海产品含...
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taiyun