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准备怀孕前吃什么菜好?有什么推荐的?1、鱼、虾是很好的食物备孕期间可以吃生菜吗，可以常吃。莴笋中含【叶酸】多备孕期间可以吃生菜吗，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影...
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