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怀孕初期,为什么腿老是抽筋,有什么方法可以缓解吗?1、适量运动:适量的运动可以提高血液循环怀孕初期小腿肚抽筋,减少腿部抽筋的发生。可以选择适合孕妇的低强度运动怀孕初期小腿肚抽筋,如散步、瑜伽、游泳等。饮食调节...
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