强调不要让焦虑抹杀了试管婴儿！

　　介绍不孕症患者是一群特殊的病人，表面上说说笑笑，是不想别人看出她们是医院的“常客”。她们由于不孕，家庭、事业、亲情等都受到很大影响，却常常隐藏自己焦虑彷徨的内心。越来越多的研究表明不孕女性的心理健康是影响试管婴儿成功的重要因素。

　　影响受孕

　　那焦虑的情绪是如何产生的？女性该如何克服因为不孕而产生的不良情绪呢？

　　我们都知道女性生育功能主要是由下丘脑- 垂体-卵巢轴调节，长期的焦虑、精神紧张常常会抑制生殖内分泌轴激素正常释放。

　　从而引起女性内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵，形成“越想怀孕越难怀孕”的困境。

　　情绪波动

　　长期尝试无果、周而复始的治疗失败时，常常造成激烈的情绪波动和心理挫折的恶性循环。

　　在夫妇双方生殖功能都正常的情况下，不良的心理情绪也许不会导致不孕。

　　但如若本身生育能力就存在缺陷时，不良的心理情绪就会成为怀孕的绊脚石。

　　心理特征

　　试管婴儿治疗的患者可能存在极其复杂的心理特征，在治疗周期的开始，取卵前和移植后到等待答案揭晓前的焦虑程度逐渐增加，而胚胎移植后至确定怀孕前的心理压力是最大的。

　　在得知自己怀孕后，又开始担心胎儿会不会流产，会不会有畸形等等，对结局充满了恐惧感。这样彷徨、焦虑的心境，患者是很痛苦的。

　　我们希望患者不要过分担心、强迫和焦虑，也常常安慰她们，过重的心理负担只会适得其反。

　　建议

　　首先要正确认知不孕，了解备孕相关知识。试管婴儿患者应充分相信大夫，增加自己的受孕信心。

　　多和医生或者朋友交流，我们也很愿意去倾听大家的心声，把自己的担心说出来会达到意想不到的效果。

　　作息规律，睡眠充足，控制情绪，培养健康的生活方式，适当的运动。做一些自己喜欢的事，转移自己的注意力，比如培养新的爱好，旅游、画画、听音乐、阅读等等。