怀孕期间补什么钙片最好,怀孕补啥钙好

孕妇便秘吃什么钙片便宜又好 有机酸钙片主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。有机钙片有机钙片是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙，L-苏糖酸钙，甘氨酸钙，L-天门冬氨酸钙等。贝菲灵牌柠檬酸钙片成分温和，对肠胃刺激小，不会引发胀气、便秘等肠胃不适问题，还添加了CPP酪蛋白磷酸肽，促进钙及铁，锌元素的吸收。选择正确的，而不是昂贵的孕妈妈对于钙剂的选择，并不是越贵越好，需要根据自己的情况来选择。如果怀孕期间便秘，可以选择含钙山梨醇，有助于缓解便秘；如果怀孕期间口腔味道不差食欲不好，可以选择咀嚼含水果的钙片味道好；如果怀孕期间一切正常，选择碳酸钙，这是最划算的。