怀孕期间的孕妇高血压,怎么降血压?
1、妊娠高血压的治疗之体位疗法患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
2、甲基多巴是妊娠期常用的降压药物，也是惟一长期随访至儿童期，并证明是安全的药物。使用方法为每天口服3次，每次250毫克。Α、β受体阻滞剂柳胺苄心啶不影响子宫胎盘循环，已广泛用于妊娠高血压的治疗。
3、●木耳：木耳具有补益气血，降脂降压的功效。孕妇高血压患者在每晚睡前可以取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，常服，可治高血压、动脉硬化。
4、孕妇出现血压高，要口服降压药物，注意休息，镇静治疗。
5、不要过于劳累，也不要干一些体力活，睡觉的时候一定要保持左侧卧位，左侧卧位，对于妊娠高血压的孕妇来说是非常重要的，处于左侧卧位不仅能够改善子宫的供血，还可以减轻孕妇水肿的情况。
6、宜多吃芹菜。芹菜的降压效果相信大家都说有目共睹的，不仅适合中老人降血压，对妊娠高血压同样适用。
健康生活时刻表你能做几条
1、身体健康我能做到10条1 便是要有充足的活力，而且可以镇定自若地，担负起日常日常生活及其繁杂工作中，并且不容易由于工作中忙碌而觉得太过焦虑不安和疲惫。
2、个人作息时间表： 7∶00 起床吃餐 8∶00-12∶00 工作 12∶00 吃午餐 12∶40-14∶00 睡觉 上交手机、洗澡、洗衣 14∶20-17∶30 工作 17：30 吃晚餐 上交手机、洗澡、洗衣 20∶00-21∶00 适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
3、：00-14：00 小睡一会儿 请30分钟的午休会让你精力充沛，更重要的是会更健康。 逛淘宝、聊天并不能帮你缓解困意，反而会在停止后更加困倦，最好的休息方式当然还是小睡一会儿。
4、：00-9：00，上班路途，听音乐放松一下心情。9：00-12：00，工作。12：00-12：30，午餐。12：30-13：30，午休。13：30-13：45，静坐，放空自己，调整能量场。13：45-14：00，准备工作。14：00-17：00，工作。
5、上午：（1）7：00起床 一日之计在于晨，早起不仅可以帮助我们更好地规划这一天，还能够使我们尽情呼吸清晨的新鲜空气。
孕期血压会发生什么变化
高血常见压症状 头疼：孕妇如果患有高血压同样会出现头痛的症状，并伴有恶心、呕吐。眩晕：孕期高血压会出现眩晕的症状，尤其蹲下后突然起立时症状明显。耳鸣：如果孕期出现高血压，也可能出现耳鸣的现象。
孕期血压会发生什么变化？一孕妇会出现血压过高或者过低的现象。对于怀孕期间的准妈妈来说，血压多少正常呢。
眼底。每个孕妈妈应该每天早上起来都会照镜子，如果孕妈妈患有重度的妊娠高血压的话，眼底就会发生变化，会经历血管痉挛期，然后血管硬化期，再到视网膜病变期。
低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过，在怀孕后期，尤其是最后几周，血压值会慢慢恢复正常。个别女性在孕前便有高血压，不过不用担心，医生会适当开出控制血压又不会影响宝宝健康的药。
一旦出现上述的症状，则说明孕妇非常危险，随时有死亡的可能。6 子娴 孕期高血压患者可能出现子娴的症状，这种症状一般发生怀孕20周左右，主要表现为抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷肌肉痉挛、呼吸暂停等。
孕期午睡的好处有哪些?孕妇在睡午觉时,要注意哪几点?
所以孕妇养成午睡的习惯的话的话，是可以让胎儿正常发育，同时经常午睡的孕妇，她的身体抵抗力也会更强，之后宝宝出生的身体素质也会更好。缓解孕妇的疲劳 有很多的孕妇怀孕的时候并没有完全的放下工作，而是两边兼顾。
午睡对孕妇有很多好处 养精蓄锐，便于孕妇身体体能恢复 有些孕妇晚间会因为起夜、胎动等情况导致休息质量不佳。
有研究表明孕妇睡午觉可以提高免疫力，那么孕妈的免疫力提高了，胎儿的免疫力也会得到提高，尤其是出生以后，抵抗力会比较好。虽然午睡好处很多，但也不是随便睡的。
怀孕的妈妈正确地躺在床上，这有利于人体的血液循环，保持婴儿的生长发育。如果没有床，怀孕的母亲也可以拿东西，把椅子，沙发组合起来，虽然比床要困，但要睡得多。
孕妇最好的睡姿是侧卧位，怀孕期间一定要注意饮食，需要多注意一些全麦制品和瘦肉，而且怀孕期间最好不要吃味精，因为可能加重早孕反应，有可能出现水肿，尽量不要吃海鲜和山楂。孕妇最好每天安排一到两个小时的午休。
那么你就必须要让自己的老婆去睡午觉。睡午觉对于母亲的身体是非常有好处的，这样的话孕妇就会有充足的精力，所以孕妇的精神状态也会更好一些，这个时候孕妇的情绪也会很好，对宝宝也会有一定的好处。
怀孕会血压低吗
一般的孕妇低血压怀孕期间午睡血压会降低嘛，如孕妇没有症状则对胎儿影响不大；如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克怀孕期间午睡血压会降低嘛，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。
怀孕期间，当孕妇突然改变体位时，也会导致低血压。子宫增大会压迫主动脉和腔静脉。孕妇躺下时会出现低血压，但如果她们侧卧，这种现象可以减少或避免。
殊不知，妇女怀孕后因生理上的一些变化，血压往往容易波动，甚至发生低血压综合征或妊娠高血压综合征，给孕妇和胎儿的健康构成威胁，因此孕妇应特别重视血压。
一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大；如因血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。
