孕期吃凉性食物对胎儿的影响
1、怀孕吃雪糕对胎儿有什么影响 胃肠道不适 雪糕属于寒凉性食物，容易对胃肠道产生刺激，引起腹泻、腹痛等不适。怀孕期间本身胃肠道和身体较为脆弱，如果食用雪糕，会导致胃肠道痉挛，从而引起腹泻等不适，而且会对胎儿造成一定影响。
2、首先，孕妇吃凉的东西可能会导致胃肠道不适。孕妇在怀孕期间由于荷尔蒙水平的变化，胃肠道的消化功能会变得比较弱，如果吃了过多的凉性食物，就容易引起腹泻、腹痛等症状。这些症状不仅会影响孕妇的身体健康，还会影响胎儿的生长发育。其次，孕妇吃凉的东西可能会导致子宫收缩。
3、冰凉的东西对胎宝宝也是不太好的，孩子出生后会含有支气管或支气管炎。孕妇多食冷食还会继续导致胎宝宝在宫腔内焦躁不安，宝宝胎动变经常假如吃得过多，可能会造成腹泻，而腹泻有子宫收缩。子宫收缩比较严重得话，是会对肚里的胎宝宝非常不太好的，有的乃至造成小产或早产儿。
4、怀孕期间吃寒凉的食物，吃多了容易导致宝宝体质偏寒，孕妇如果大量贪食冷饮，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的血管突然收缩。血流减少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。
怀孕后特别喜欢吃凉的怎么办
孕妇如果想吃凉的食物，可以把食物隔着碗放在冰水中，这样就能很好的降温，而且冰冻的温度也比较适宜，不会非常凉。在夏天吃凉的食物会使孕妇心情更加舒畅，但是要注意不能贪凉，冰冻的食物要把握好温度，过于寒冷会刺激子宫收缩的。孕妇想吃凉的东西，可能是因为天气炎热或者其他因素导致的。
孕期就想吃凉的时，可以适量添加凉性的食材，特别是在炎热的季节，可以给予孕妇西瓜等等解暑的食材。
我曾咨询过医生，医生建议我只要控制好量，适量饮用冷饮是可以的。但碳酸饮料还是尽量避免，以免对身体造成不必要的负担。目前，我比较喜欢喝芒果汁和纯果乐，这些饮料口感清爽，也比较健康。如果你也有恶心的感觉，可以尝试吃一些姜糖，这有助于缓解不适。
怀孕为啥想吃凉的
孕妇怀孕后体温会升高一些，加上身体新陈代谢加快，体内孕酮升高，而且天气炎热，会导致一些孕妇特别想吃凉凉的食物。所以孕妇孕期可适当食用凉食，不过从冰箱拿出凉食后，最好放置一段时间，确定凉食温度不低，再吃比较好。
考虑一种生理反应。与怀孕期间新陈代谢速度加快、孕酮水平升高导致体温增高有关。但是，怀孕的女性尽量不要吃生冷的食物：孕妇的胃肠道比较敏感，吃生冷的食物很容易引起腹痛和腹泻的症状，腹痛和腹泻症状一般伴随着肠管蠕动过快，有诱发子宫收缩的可能。
过多食用凉的食物，会伤及脾胃、影响吸收和消化功能。尤其在怀孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。同时，胎儿对凉的刺激是十分敏感的，凉的东西吃多了，胎儿会躁动不安，孕妇也会不舒服。
怀孕之后，因为孕妈妈身体内的新陈代谢加快，体温上升，许多孕妈妈都觉得比以前更怕高温了，不自觉的想要吃凉的东西，这也是正常的状况，适度的吃，不容易对宝宝产生影响的。说起怀孕的时候能不能吃冰激凌，这一其实我想说，冰激凌这类东西，对女生素来不友善。
尤其在怀孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。
孕期就想吃凉的时，可以适量添加凉性的食材，特别是在炎热的季节，可以给予孕妇西瓜等等解暑的食材。
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