孕妇产后记忆力下降吃些什么比较好?
1、强化谷物类谷类中含有大量的B族维生素，其中的叶酸对大脑的记忆细胞具有营养作用。如果吃谷类食物太少，那么新妈妈身体摄入叶酸不足，同时随着年龄的增长，记忆力就会下降。
2、．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
3、可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。
4、有益增强记忆力的食物：常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果，但由于酒精会对神经产生麻痹作用，因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜，且可以提高神经系统的传输能力。
哺乳期感到浑身无力迷糊心情烦躁怎么回事
问题分析： 出现浑身无力，恶心没有食欲，会心慌头晕主要考虑与；休息不好，贫血，营养不良，低血糖等有直接关系 意见建议： 最好多吃新鲜的水果和蔬菜，保持良好的休息习惯，可以服用气血双补，阿娇将口服液进行治疗。
哺乳期全身酸痛无力没精神感觉好累1 哺乳期产妇出现浑身没劲酸痛特别累，有可能是生理性原因造成，也有可能与感冒、缺钙等病理性因素有关，需要针对不同原因，采取不同的处理措施。
哺乳期总感觉很累乏力没精神1 哺乳期全身无力，常常是因为女性产后休养不好，身体无法及时的恢复导致的。
一般来说，假如哺乳期的女士浑身无力有可能是出现严重贫血或者低血糖，应该及时的多吃一些改善贫血或者低血糖情况的食材。
一般来说，如果哺乳期的女性全身无力可能是出现了贫血或者是血糖低，需要及时的多吃一些改善贫血或者是血糖低状况的食物。
哺乳期感觉浑身没劲精神是怎么回事1 哺乳期全身无力，常常是因为女性产后休养不好，身体无法及时的恢复导致的。
平时爱头疼头晕服用脑心舒口服液有效吗?!_百度拇指医生
1、您好，头疼头晕可能是由于脑供血不足所致，还有可能是跟孕期可以吃脑心舒口服液吗你休息不好有关系，建议孕期可以吃脑心舒口服液吗你平时少吃油腻孕期可以吃脑心舒口服液吗的食物，晚上早点休息，不要熬夜，早上早起养成良好孕期可以吃脑心舒口服液吗的生活习惯。
2、可以服用谷维素片、脑心舒口服液、健脑补肾丸、安神补脑液、养心胶囊，柏子养心丸等等治疗。西药类可以应用抗焦虑、抗抑郁药，可改善患者的焦虑不适症状。
3、脑心舒口服液是滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。复方丹参片(丹参、三冰片组成)是活血化瘀、理气止痛中成药。主要用于心绞痛(冠心病)、高血压、颈椎病以及胸中憋闷等病症。
4、头疼头晕多梦是神经衰弱导致的，只要治好孕期可以吃脑心舒口服液吗了神经衰弱这些症状就会消失，神经衰弱的治疗方法：可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。
5、品名：脑心舒口服液 汉语拼音：【成份】【性状】【作用类别】本品为眩晕类非处方药药品。【功能主治】滋补强壮，镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱，头痛眩晕。
6、功效如何该药物最典型的功效就是安神补脑，其能帮助患者睡眠、调节患者神经、缓解疲劳、放松心情等等，而且其原料天然，即使是长期服用对于患者身体也没有任何伤害，是较好的保健品。
