孕期吃很多水果,孕期吃很多水果会长胖吗

孕期一天吃近两斤水果,检查血糖超标,和吃水果有关系吗?怎样恢复正常...

所以题中孕妈妈一天吃近2斤水果，血糖升高，这和吃水果是很有关系的。应该怎么恢复呢？进行饮食管理。①减少水果的量。大部分水果的含糖量都比较高，所以孕妈妈一定马上减少水果的量，可以适当吃一些苹果，橙子，柚子，猕猴桃，草莓等含糖量没那么高的水果。

准妈妈血糖控制比较理想时，完全可以放心吃，如血糖控制不理想，那就只能先把西红柿、黄瓜当水果来吃。两餐之间吃。水果一般作为加餐食用，也就是在两餐之间吃，可以避免一次摄入过多的碳水化合物，给胰腺带来负担。

我周围有很多孕妈妈在不知情的情况下每天甚至有吃到两斤多水果的，这样的行为很容易导致妊娠高血糖的发生！水果的确低脂低热，但不要忘了水果普遍是含糖量丰富的食物，水果的含糖量一般在7~25%，食物中属于高含糖的一类，所以水果绝不是多多益善的。

宜在两顿正餐之间吃水果，不要饭后立即吃，容易增加胃内消化负担。变着花样吃应季水果，营养摄入更全面。妊娠糖尿病的妈妈，要减量吃榴莲、荔枝、大枣、葡萄、提子、释迦等水果，西瓜的单次进食量也要稍稍控制，这些水果含糖量和热量相对较高、升糖速度较快。

孕期水果虽好，但是不要贪多哟，在孕期孕妇每天吃200-400g水果就够了，如果是喝果汁，那么一天也不要超过150ml，而对于孕妇血糖高可以吃什么水果哪？水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖8mmol/L或餐后2小时血糖10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。

升糖指数较低的水果：如果食用升糖指数较低的水果，例如火龙果、猕猴桃、苹果、梨、草莓等，通常不会对血糖造成太大影响。因此孕妇可以吃水果，以补充维生素、无机盐，但建议选择升糖指数较低的水果，并避开进餐时间，可以在上午9-10点钟或下午3-4点钟，即两餐之间食用水果。

怀孕吃太多水果会不会影响宝宝,会有哪情况?

1、“准妈妈”多吃一些水果是有好处的，但吃过多的水果，并没有益处。 水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果，可以减轻妊娠反应，促进食欲，对胎儿的健康成长有好处。指导意见：一般来说，孕妇每天摄取500克水果已经足够。

2、段志坚介绍，虽然水果对于孕妇和胎儿来说，是补充营养的好东西，但吃水果不宜太多，因为水果的糖分高，很容易使人发胖。过多糖分的摄入还增加了生育巨大儿的可能性，会给顺产带来麻烦甚至不得不选择剖腹产。另外，如果孕妇本来就存在肥胖以及有糖尿病家族史的话，就更容易患上妊娠期糖尿病。

3、医生还说，孩子会这样是因为妈妈在怀孕时每天都吃很多水果，摄入了大量的糖分，导致营养过剩，妈妈和宝宝的体重都严重超标了，小云听完当场痛哭，内心充满了悔恨地对孩子说道：都是妈妈害了你。确实，怀孕期间孕妇的一切行为都会对孩子有所影响。

4、最好不要，对宝宝没什么影响，只是怕消化不好，引起腹泻。孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。

5、一般来说，孕妇每天摄取500克水果已经足够。水果除了提供维生素、膳食纤维外，其他营养成分并不多，反而含糖量不少，多吃极易造成热量积聚，导致肥胖等疾病。近年来，孕妇因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。

6、吃了水果不干净造成拉肚子。喜欢吃水果没问题，如果吃了不干净的水果，会造成拉肚子，孕妈自身受到不同程度的伤害也对胎儿有不同程度的影响。这里我提醒下，孕期拉肚子是件很严肃的事情，如果孕期有拉肚子现象似自己情况轻重按需及时就医。吃太多水果影响其他食物摄入量。

毓婷吃了会肚子疼吗

1、吃药以后肚子痛是正常的别紧张，照顾好自己，像来例假一样就行了一般来说这种药很有效。不用担心。可能是避孕药的副作用引起，导致的者肠胃不适，此外避孕药还可能导致内分泌紊乱，月经不调，闭经，不孕，头痛，体重增加，神经紧张，情绪低潮，皮肤色斑和粉刺等。属于正常现象。

2、吃一次毓婷，对身体可能产生一系列影响。这类激素类药物，其副作用相对明显，包括恶心、呕吐、腹痛及月经不调等症状。值得注意的是，频繁使用毓婷，尤其是作为紧急避孕措施，可能会增加不孕症的风险。但单次使用通常不会导致不孕症的发生，停药后症状多数会逐渐缓解，不必过于担忧。

3、口服毓婷之后会引起肚子比较疼，这时存在胃肠道功能的刺激。因为毓婷会造成胃肠道功能混乱，就会造成腹部比较疼痛，存在一些表现。但是在吃了毓婷之后，间隔时间比较长，已经十几天肚子比较疼，这个时候要引起高度的重视。

4、吃完金毓婷后肚子疼属于比较常见的一种情况，主要是药物所产生的副作用。

5、问题分析： 毓婷属于紧急避孕药，服用毓婷以后可能产生轻微腹痛的症状，如果症状轻微不用吃止痛药，如果腹痛剧烈明显的，则考虑是其他疾病引起腹痛，毓婷一般不会产生严重的腹痛症状。 意见建议： 建议先不要盲目使用止痛药物，如果确实疼痛程度严重，最好到医院检查清楚腹痛的原因，然后再做正确治疗。

女人怀孕每天吃水果充饥,对宝宝会有怎样的影响?

医生还说孕期吃很多水果，孩子会这样是因为妈妈在怀孕时每天都吃很多水果，摄入孕期吃很多水果了大量的糖分，导致营养过剩，妈妈和宝宝的体重都严重超标孕期吃很多水果了，小云听完当场痛哭，内心充满了悔恨地对孩子说道孕期吃很多水果：都是妈妈害了你。确实，怀孕期间孕妇的一切行为都会对孩子有所影响。

总的来说，孕妈如果经常饿肚子，会导致胎儿的胎动变得异常，会影响胎儿的正常发育，严重时甚至会导致胎儿缺氧。所以，为了避免饿肚子，孕妈除了要保证正常的一日三餐外，还可以适当地准备一些坚果、水果和点心，在肚子饿的时候可以充饥。

空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

如果经常吃水果，那么就会导致贫血的症状，这样也是对人的健康有一定的影响。所以说女孩子并不能够为了过度的减肥去吃水果，可能很多女孩都认为水果的热量比较低，所以说经常吃水果并不会有太大的负面作用。不要把水果当饭吃希望每一个女孩子也都能够很好的注意这种情况，并不能够经常吃水果。

孕妇偶尔吃多了，对宝宝并没有什么影响，但是如果吃撑了，宝宝可能会觉得不舒服，因为胃部涨大影响了宝宝的活动空间。因此，孕妇吃东西也要有所控制，如果长期吃多或是吃撑的话，自己比较容易长胖，这样对自己的健康乃至胎宝宝的健康都是没有好处的。怀孕期间一般是以每三个月为一个阶段。

孕妇不应该经常挨饿，这会伤害婴儿 早孕孕期吃很多水果：此时太保的生长急需一些矿物质和维生素，如铁、叶酸等。太保叶酸补充不足，会影响太保神经系统发育。如果缺铁容易引起缺铁性贫血，太保也可能受到伤害。妊娠中晚期：这个阶段是太保发育的关键期。此时对钙、铁、能量、蛋白质的需求增加。

假如孕妇经常吃水果,会不会导致血糖高的症状?

1、尤其是有些水果糖分是真的高，比如说荔枝，龙眼，榴莲，如果孕妈妈经常吃，过量吃，要说没有影响，相信孕妈妈自己都不相信。怎么恢复正常？遵医嘱。既然去检查医生已经说了血糖高，那么医生肯定会给出一定的方案，月妈妈这时候要做的就是根据医生的话去做就好。正确吃水果。

2、怀孕期间，胎盘分泌的多种激素，比如孕激素、胎盘催乳素、肾上腺皮质激素等，都会使胰岛素的功效降低而产生胰岛素抵抗，而水果含有大量糖分，糖代谢需要胰岛素参与，此时胰岛素的分泌量非常有限，再加上功效降低而无法处理掉过多的糖，从而引起血糖升高，出现尿糖。

3、一般不会，但是怀孕也许会让糖耐量降低，有些人怀孕后发现是糖尿病。

4、水果都含有糖分，因此孕妇适量吃水果，是不会引起血糖迅速升高的，但如果孕妇过量的食用水果，或者经常吃糖分含量极高的水果，就会导致血糖迅速升高，当孕妇糖代谢指标出现异常的时候，就有可能会诱发妊娠糖尿病的风险。

5、例如火龙果、猕猴桃、苹果、梨、草莓等，通常不会对血糖造成太大影响。因此孕妇可以吃水果，以补充维生素、无机盐，但建议选择升糖指数较低的水果，并避开进餐时间，可以在上午9-10点钟或下午3-4点钟，即两餐之间食用水果。还需要注意1次避免食用过多，可以吃0.5个苹果，或几个草莓、1个猕猴桃等。

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