孕期性生活姿势
1、孕期性生活时采取男伴在上位的姿势，不会伤害到胎儿。子宫颈处稠厚的粘液栓能抵御感染，羊膜囊和子宫强健的肌肉同样能保护胎儿安全。性高潮后，胎儿可能会动来动去，但这并非因宝宝感知或感到疼痛，而是孕妇心跳加速所致。
2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，是比较安全的体位。后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。怀孕期间同房的好处 有利于夫妻恩爱和身心健康。
3、怀孕时的同房姿势 准妈妈在上：怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。准爸爸在上：准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。
4、侧躺 这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
5、孕期AA姿势大盘点 孕期AA，不仅要注意清洁卫生，还要把握好体位。下面，来了解几个不伤胎宝宝的AA姿势吧。女上男下式：选择此种姿势比较理想。调羹式：准妈妈侧躺，你从后方进入她身体，身体紧贴她。这个姿势的优点在于不对准妈妈的腹部造成任何压力。
怀孕睡觉什么姿势最好
1、孕妈妈们总听说左侧卧才是最有利于胎儿的姿势，所以很多孕妈妈都会长时间保持左侧卧。因为她们会担心睡觉的时候会不会压到胎儿，也会担心因为睡觉姿势不正确导致胎儿缺氧，各种担心之下，感觉怎么睡都不对。
2、因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
3、当然是左侧睡觉更好一些了，但是也不是说怀孕的孕妇睡觉必须是左侧，如果左侧躺的不舒服，也可以适当的右侧或者是平躺，但是最好的姿势就是左侧。左侧睡觉就可以防止胎儿出现缺氧的情况，也可以有利于孕妇的健康。
4、孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。
5、最佳答案 怀孕早期，腹部增大不明显，睡觉姿势不必讲究，怀孕3个月后，孕妇不宜仰卧，而应采取侧卧位（尤其是左侧卧为佳）。如仰卧有以下4个不利，采用侧卧则可避免这些情况。
孕晚期半侧躺着睡可以吗?要注意什么?
1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡孕期适合的姿势，靠床那边孕期适合的姿势的腿保持弯曲。腹侧贴着床孕期适合的姿势，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。
2、孕晚期半躺半坐着睡可以吗 孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿更有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管的张力，保证胎盘的血流量，对胎儿的发育是有帮助的。
3、一般情况下，孕晚期的睡姿最好是朝向左边侧躺，并且靠床那边的腿保持一定的弯曲度。同时，腹侧贴着床，这样也是比较有安全感。当然，对于腿部经常浮肿的孕妇而言，侧躺的话，为孕期适合的姿势了减轻疲劳感，可以在腿下面放枕头或抱枕，将腿垫高。
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