孕期有哪几个营养要点,吃对了胎儿发育好、大脑更聪明?
1、坚果富含丰富的卵磷脂，矿物质，蛋白质，孕妇吃了可以使孩子更聪明。还有叶酸，鱼（尤其是鲫鱼，鱼脑），鸡蛋（蛋黄），黑芝麻等物品，都是健脑食品，对胎儿生长发育大有裨益。
2、经常吃核桃，鸡蛋，玉米，红枣，深海鱼这些食物，可以更有利于大脑发育。孕妈妈都希望自己的宝宝可以聪明可爱，所以在孕期应该格外注意，尤其是多吃一些有利于孩子大脑发育的食物，少吃那些油腻的垃圾食品，尽量保证营养均衡，孩子才会更加健康。
3、胎儿的营养都源于妈妈，所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。特别是脑部营养，因为人的大脑发育是一次性完成的，没有重新来过的机会，所以要孕育一个聪明宝宝，要特别注意摄取脂肪酸、胆碱、蛋白质、锌、铁等脑部营养。
4、让宝宝聪明的食物多吃蔬菜。蔬菜类的食物中含有不少的营养，包括钙质、维生素A、维生素C以及胡萝卜素等等营养物质，而这些营养物质都是帮助宝宝的皮肤增强抗损伤能力以及帮助宝宝的皮肤生长得更有弹性的很有必要的物质，所以孕期可以多吃一些蔬菜类的食物，尤其是西兰花、胡萝卜等。多吃坚果。
孕妇多吃哪些食物,可以起到给宝宝补脑的效果?
在这三个时间段内，孕妇需要合理饮食，保证营养均衡，多吃富含营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类等，同时要保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。如果孕妇有贫血、高血压、糖尿病等疾病，需要及时进行治疗和控制，以免对胎儿造成不良影响。
补充坚果： 吃坚果补脑可以说每个人都知道，所以在胎儿大脑发育迅猛的第6个月，孕妈可以适当多吃些坚果，有助于胎儿大脑的发育。补充卵磷脂： 它是胎儿大脑发育所需要的重要物质，卵磷脂多存在于蛋类中，比如鹌鹑蛋、鸡蛋等，不过一次不要吃太多，不容易消化。
核桃中的氨基酸，能够补充人体所需要的8种氨基酸，并且其中的赖氨酸，也是健脑益智的重要成分，能够帮助宝宝提高智力。鸡蛋是大补的食物，含有优质蛋白，每当孕妇生完孩子或者是大病初愈的人，家属都会做些鸡蛋给他们吃，来补充身体。
孕妇吃什么给胎儿补脑 鸡蛋。鸡蛋对胎儿大脑发育非常有帮助，也是孕期重要的营养来源之一。鸡蛋含有人体所必需的8种氨基酸，以及丰富的卵磷脂和钙、磷、铁等。鱼。
宝宝聪明是遗传问题,还是母亲孕期营养决定?为什么呢?
研究表明，智商具有一定的遗传性，大约占到50%~60%，并且遗传自母亲的可能性会更大。如果母亲聪明，生下的孩子大多聪明，尤其是女孩，因为她们的智商受父亲和母亲各有一半的影响。 基因决定，如果母亲聪明，孩子将更聪明。
宝宝聪明与否既不是由遗传问题决定的，也不是由母亲孕期营养决定的，它是和多方面因素相关的。遗传问题。我们都想生一个聪明的宝宝，但是宝宝的聪明与否不是由遗传问题决定的，但和遗传相关。
由此可以看出，孩子智高遗传母亲的基因要高于父亲。虽说，孩子聪明与否跟父母遗传有莫大的关系，但并非父母聪明孩子就一定聪明，如果父母的线粒体不够优质，也可能生出平庸的孩子。再说，孩子智商高低，跟孕期营养、后天的成长环境等因素有关。
所谓宝宝聪明不聪明，说的就是孩子的智商高低，脑科专家们认为智力商数（IQ）是与生俱来的，不可能改变。所以，遗传的占比不可忽视，但孕期营养也很关键，孕期是脑细胞增殖期，决定了宝宝一生中脑细胞数量。
以上是泰孕通全球试管助孕平台对“孕期给小孩子补脑子,孕期给小孩子补脑子好吗”的详细说明介绍，更多试管婴儿相关问题请咨询我们在线专家顾问！
