孕晚期的仰卧综合症是怎么回事?该怎么预防呢?
1、导致这种疾病的原因有：由于孕妇在孕晚期的神经调节心血管功能紊乱。随着胎儿增大使子宫压迫下腔静脉，导致心脏回流血液减少，心排出量减少，血压下降。增大的子宫可能压迫迷走神经，引起迷走神经兴奋所致的心率减慢和血管扩张。
2、怀孕期间，常见的低血压原因有两个原因，其中一个是孕妇的贫血或其他疾病；另一方面，怀孕引起的低血压被称为“仰卧血压综合征”，主要是因为仰卧增加子宫（包括胎儿，羊水，胎盘）在孕妇中容易被压迫，这会影响血液返回心脏，导致血压下降。仰卧位低血压综合征可在32至36周的怀孕，劳动或分娩期间发生。
3、孕晚期长时间仰卧确实对胎儿有一定影响。仰卧后，增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致胎儿血液供应减少，甚至胎儿缺氧，严重者胎儿死于子宫内。所以一般建议怀孕28周后，尽量不要平躺睡觉，而是左侧卧，这样可以增加胎儿的血液供应和氧气供应。同时可以左右交替睡。
4、问题分析： 在妊娠晚期，子宫多为右旋，仰卧时会压迫下腔静脉影响静脉回流至心脏，长时间仰卧就会出现上述症状。而妊娠后期耻骨联合出现分离，好多孕妇会出现耻骨痛。 意见建议： 没有特殊办法，继续坚持侧卧吧，为了宝宝，再坚持几周。侧卧时可在两腿之间加个抱枕试试。
整个孕期可以平躺着睡觉吗?
1、总之，虽然在孕早期平躺是可以的，但在孕中晚期，尤其是孕晚期，建议孕妇避免长时间平躺。如果您在孕期有任何关于睡眠的疑问或不适，建议及时咨询产科医生或助产士。
2、因此，孕妇在孕期应该尽量避免平躺睡觉。一般来说，孕妇在怀孕初期和晚期应该选择左侧卧或右侧卧睡觉，这样可以避免子宫压迫到大血管，保证胎儿的血液循环和氧气供应。在孕中期，孕妇可以根据自己的舒适度选择侧卧或半卧的姿势睡觉。如果孕妇在睡觉时发现自己不自觉地平躺了，也不必过于担心。
3、睡觉姿势因为在怀孕的时候胎宝宝也是会有重量的，如果长期平躺着睡觉，血液循环就会减慢，会影响到胎宝宝的发育，在孕晚期最好不要选择平躺着睡觉。
4、孕妇在孕晚期呈仰卧位睡觉，会对胎儿造成较大的影响。在怀孕的晚期，随着胎儿孕周的增加，宫高以及腹围逐渐增加，孕妇的肚子也会逐渐增大。此时如果呈仰卧位睡觉，则会压迫下腔静脉造成胎儿缺血、缺氧，还易造成孕妇的仰卧性低血压而导致休克或低血糖、低血氧的发生。
5、一般来说，孕中期也是可以平躺睡觉的。但如果自觉呼吸困难，则可通过端坐位有效改善；且孕妇在孕中期的正确睡觉姿态可采取侧卧位睡姿。因为孕中期一般是在4~7个月，如果仰躺子宫的重量就会压迫身体的血管，给肠道和背部带来一定压力，加剧便秘的可能性；尤其是对于羊水过多或双胎妊娠的准妈妈而言。
6、假如觉得到平躺着睡觉较为舒适得话，便是能够适度平躺着睡一下，对小孩的影响并不大。可是做为孕妇，睡觉姿势是有注重的，像孕中后期不适合平卧，全部怀孕期间都不适合侧卧睡，这二种睡觉姿势能影响到宝宝发育。侧卧是较为有效的，侧卧中的左侧睡是最好是的睡姿。
为什么在孕晚期的时候,孕妇要尽量避免长时间的仰卧呢?
仰卧睡觉会导致胎儿脑部供血不足孕期仰卧综合症，影响孩子生长发育当年孕期仰卧综合症我怀宝宝孕期仰卧综合症的时候，已经习惯孕期仰卧综合症了仰卧的姿势睡觉，在怀孕初期仰卧睡觉对于胎儿不会造成伤害，但是到了孕后期我还是以这样的姿势睡觉，直到孕检时，医生及时的提醒才知道，在孕后期千万不要用仰卧的姿势睡觉。
所以，准妈妈在怀孕晚期不能长时间地平躺着睡觉，否则就会出现胎动频繁，甚至会导致胎儿因为缺氧而死亡的严重后果。准妈妈在怀孕晚期必须特别关注睡姿问题，除了要尽量避免平躺的睡姿，还要避免采取右侧卧的睡姿。
所以在孕晚期，孕妈妈最好不要长时间保持仰卧的姿势，以免因为这个姿势导致胎儿缺氧，发育迟缓。以上的这两个姿势都是不适合孕晚期的孕妈妈的，所以就妈妈睡觉的时候一定要尽量避免这个姿势。
因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失的。
孕妇要掌握正确的躺卧姿势，在妊娠早期，可以同怀孕以前一样躺卧，但在中、晚应采取侧卧式，最好是左侧卧，避免仰卧，其道理在于：妊娠时子宫增大，胎盘血循环形成，使血容量增加。盆腔静脉血通过下腔静脉回到心脏的血量也相应增加。
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