育儿知识:孕期喝什么水最好
有哪些汤适合孕妇喝？其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。接下来就推荐两款很适合孕妇喝的汤水。
准妈妈尿频的主要原因是子宫压迫膀胱所致，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。有了尿意要及时排出，切勿憋尿。 做了准妈妈以后，身体笨重，行动不便，再也不能用孕前的工作标准来要求自己了，遇到自己力所不能及的工作，比如搬运重物、外联业务等，不妨向身边的同事求助。
鹅蛋，鹅蛋营养丰富，也是常用的清胎毒食品，做法非常多，可煮可蒸可炒，喜欢怎么吃就怎么做。玉米须，玉米须也是带凉性的，孕妈妈可以直接用玉米须煮水喝。枸杞叶，有的孕妈妈会用生枸杞根煮水，我认为过于寒凉，所以多用枸杞叶做汤当菜吃，可以做猪肝枸杞汤，瘦肉枸杞汤，鸡蛋枸杞汤。
孕妇能喝自来水烧开的水吗
1、燕窝中特含的燕窝酸被称为胎儿的脑黄金，可以促进胎儿大脑发育，我怀球球时就每天吃燕窝，球球出生后皮肤白皙眼睛有神，脑瓜子也特别灵活。
2、孕妇长期喝没有过滤的自来水 ，对胎儿没有影响的 。自来水只要烧开 ，自来水中的各种细菌就会被杀死 ，同时会保留水中的矿物质 微量元素 ，对人的身体非常好 ，所以喝烧过的自来水对身体更健康 ，对腹中的胎儿会更好 。
3、问题分析： 你好，在有烧水后，壶内出现的白色颗粒症状，考虑属于水中的矿物质成分多引起的症状。孕妇是可以服用的，但是最好是喝烧开后的纯净水为宜。 意见建议： 建议注意卫生，积极增加身体营养物质。
4、孕妇是可以喝50度的水。有些人脾胃虚寒，喜欢喝热一点的水，50度比较适中。如果是自来水必须烧沸至100度，再晾至50度左右再喝。如果是矿泉水加热至50度左右就可以。
5、第一种是反复沸腾的水。当自来水反复沸腾之后，水中的一些化学成分就会发生质的改变，变成了有害的物质，这个物质对孕妇和胎儿是非常不好的。就算不是孕妇，也一样会伤害身体。严重的情况会致癌。所以我们都不要喝反复沸腾的水。因为他们已经发生了质量的变化。第二种是没有烧开的水。
6、尤其是孕妇，不管是久沸的水还是反复煮沸的开水，水中的亚硝酸根和苯并芘都是致癌物质，而砷、汞、铅等重金属都有剧毒，这些有害物质都会威胁到孕妇肚子中的胎儿健康。所以久沸的水或者反复煮开的水不要喝。
怀孕后,孕妈如何喝水,更有利于胎儿的健康发育呢?
在一定程度上还可以起到唤醒胎儿的用处，所以孕妈妈在早起喝一杯温开水是比较有好处的，可以让自己的羊水更加的清澈。洗完澡以后孕妈妈在洗澡的时候，浴室的温度是比较高的，那么在这个时候水分蒸发以后，会产生非常多的雾气。
胎儿在妈妈肚子里需要依靠羊水来吸收营养，羊水的基础就是水，这就需要孕妈 多喝水为胎儿提供充足的羊水 ，羊水对于胎儿的发育起着决定性作用， 羊水不足容易导致早产 。
▼减少尿道感染。怀孕后准妈的抵抗力会减弱，而阴道分泌物在增多，这都加大了尿道感染的几率。多喝温开水能增加排尿的次数，以此来冲刷尿道，可以降低尿道感染的风险。▼增加羊水量。羊水对胎儿起到重要的保护作用。胎儿羊水量过少可以通过孕妇多饮水来补充水分，而且多喝温开水会让羊水变得更清澈。
孕期孕妇每天喝多少水好?哪几种水喝不得,影响胎儿发育?
一般建议孕妇每天喝1000-1500毫升的水(孕早期孕中期喝1000-1500毫升；孕晚期喝1000毫升)，当然这个水不是一口气喝完的，可以分为8次，每隔2小时喝1次。
孕妇一般建议每天喝2000-3000mL水比较合适，建议喝白开水、温开水就可以，不要加入其他的调味品。当然，如果存在羊水过少的情况下，可以适当的增加喝水量，每天3000-5000mL。但是如果超过5000mL，也会造成水分摄入过多，这样会增加胃肠道的负担以及频繁上厕所，反而不好。
专家建议，孕妇每天要喝6-8杯水，总量在2000ml左右（包括食物中的水分），尤其是早上，起床第一件事情就来一杯白开水，既能弥补前一天晚上的水分流逝，还能帮助排毒（水是新陈代谢最重要的介质）。
孕妈咪应根据自己的身体情况决定每天的饮水量。体重超标的孕妈每天要多喝水，在2500毫升左右。而体重偏轻的宝妈可以少喝点，在15001700毫升之间即可。▼根据羊水量调整 如果在产检中发现羊水量过多，此时孕妈也要少喝点水，具体饮用量遵医嘱。
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