孕妇腰酸脚酸,还要吃点什么最好
病情分析： 应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的。
怀孕后腰痛逐渐加重，甚至出现腿痛。饮食建议；补充维生素B1，如：肉类、豆类、花生及粮谷类、坚果类。补钙：蔬菜类、牛排、豆腐、牛奶等。生活建议：避免劳累、剧烈运动，适当休息、劳逸结合、注意保暖等。
可以吃孕妇专用的钙片，平时饮食方面也可以适量多吃含钙量高的食物来补充钙，缓解症状。在孕中后期，由于胎儿增长、子宫增大，会压迫到下腔静脉，导致回流不好，也会出现腰腿酸痛的现象。
等症状，这些都是怀孕后的正常反应，我们称之为早孕反应。早孕反应有轻有重，一般12周以后可自行消失。出现恶心时，可吃一些酸性食物，如梅子、桔子等，或者喝一杯 果汁 ，恶心、呕吐严重时可服用 维生素B6 。
两个月孕妇总感觉腿酸无力
腿酸有可能是缺钙或者是由于体重增加孕期脚酸软，导致双腿负担加重，并且不经常运动引起的。
这是早孕产生的反应，是正常的生理现象，不要担心。女性怀孕后由于激素水平发生改变，会出现各种各样的早孕反应，如腿酸症状，是正常的生理现象，不要担心，一般过一段时间就会自行好转。
究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态孕期脚酸软；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。
补钙：一部分孕妇出现腿酸的情况，是因为缺钙的原因，这类人群建议大家可以多吃一些含钙较高的食物，比如猪骨、豆腐、大豆，情况严重的时候可以吃一些钙片。
怀孕期间腿脚酸软
可能是怀孕后随着胎儿的成长，胎儿需要供给的钙质会大大增加，如果这时孕妇不注意补钙，就会出现缺钙从而导致腿酸、抽筋。还有可能是怀孕妇女的神经肌肉应激机制改变，寒冷刺激。
意见建议：属于正常的早孕反应，不属于一种病，腿酸是由于怀孕后身体乏力的原因。孕期缺钙的症状也会导致腿脚酸的，可以多吃些含钙量高的食物如：海带，虾，黄豆，豆腐，新鲜蔬菜等等。
究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。
是这些韧带变的松弛的原因，就是怀孕后多种激素变化共同作用的结果。不过，这些激素并不会只针对骨盆的韧带，也同时会使身体的其他韧带变的松弛。这也是为什么有些女性怀孕后会出现腰腿痛、甚至手指、手腕痛的主要原因。
可以用热毛巾敷腿部，让家人进行适当的按摩。女性怀孕之后，子宫就会慢慢变大，从而会对身体，造成巨大的压迫，所以产生腿酸的现象，是非常正常的。
怀孕五个多月右脚酸痛是什么原因
- 1孕期脚酸软，长大的子宫压迫局部下肢静脉，血供不足 2，长大的子宫压迫下肢神经束，脊椎的弯度改变压迫孕期脚酸软了下肢的神经束。都有可能。3，浮肿，供血不足，血压不稳定，都可引起小腿的酸胀。4，缺钙。
在怀孕期间出现下肢水肿和脚踝肿胀是非常正常的现象，一般宝宝出生后会自然恢复的，建议你平时尽量采取左侧卧位，改善子宫右旋导致血液循环不畅引起水肿。饮食方面要少盐，清淡一点。
好怀孕期间腿疼这可能是休息不好，着凉或是缺钙等引起的， 建议去医院检查。 ：注意多休息避免劳累，可以按摩试试，适量的补钙。
最后就是因为长时间的干体力活，要知道很多女性朋友在怀孕期间闲不下来，所以就会做一些运动或者是干一些家务，但是要知道长时间都在做家务，就会导致我们腿部的肌肉出现一定的问题。
问题分析： 感冒的时候这个时候会出现发热或者是 身体消耗增加在这种情况的时候由于代谢产物的局部堆积，所以会出现腰酸腿痛。在这种情况的时候首先我们需要保持饮食清淡多饮水促进排泄。
你好怀孕期间腿疼这可能是休息不好，着凉或是缺钙等引起的， 建议去医院检查。 ：注意多休息避免劳累，可以按摩试试，适量的补钙。
