怀孕期间,孕妈妈可以做剧烈运动吗?
怀孕初期，不要同房，不要剧烈运动。怀孕初期，尤其是前三个月，千万不要同房，因为受精卵可能着床不稳定，容易导致流产。第一胎流产的话，很可能会习惯性流产，非常不好！除了同房，平日的健身运动也建议暂停，偶尔小区里走走就好！如果条件允许，尽量多卧床休息。
孕晚期如何预防早产？不做剧烈运动。虽然胎儿在孕妈妈肚子里有子宫和羊水的保护作用，但是剧烈运动还是容易导致胎儿有早产的可能，还要防止腹部受到外力的撞击。避免劳累。
不要做剧烈运动，坚持走路是最好的运动，或者爬楼梯也是不错的选择，但是要注意安全。
怀孕了哪些事情不能做?
1、怀孕后怀孕期间可以做点什么影响，哪些事情最好不要做了？经常生气 大家都知道怀孕期间可以做点什么影响，怀孕之后怀孕期间可以做点什么影响，孕妇体内怀孕期间可以做点什么影响的激素变化是比较大的，很多孕妈脾气会变得古怪起来，有些孕妈变得特别玻璃心，多愁善感，动不动就流眼泪，有些孕妈脾气就变得特别暴躁，动不动就爱生气。
2、第四种，睡觉不讲究姿势孕妈妈“睡不好”有可能会导致胎儿缺氧哦！正常情况下，孕早期是不需要讲究任何睡觉姿势的，因为胎儿还小，孕中期的要求就是别趴着睡。到了孕晚期可就没那么自由了。
3、初次怀孕这9个动作一定不能做。 初次怀孕，这9个动作一定不能做！ 久坐/站： 由于子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作的关系，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。所以孕妈要记得每隔一小时站起来走动走动。
4、恩爱篇在嘱咐好大家日常生活中规定注意事项后，还需要跟大家提一嘴夫妻生活的哪些事。1）控制恩爱 夫妻恩爱是一件好事，但是有了宝宝后要注意两人的情绪，不能过于频繁的向对方表达爱意，在孕早期和孕晚期的时候，要控制。
孕期在家可以干什么工作
孕期在家可以干什么工作1 经营绣品店 刺绣作为传统的手工艺术，深受到每一位消费者喜爱和追捧，由于孕妇身体不便，不能出太大的力气，这种细工出慢活的工作就可以去做。如果有足够的经济实力，可以在街面上租赁一家店铺，销售各种刺绣产品。
孕妇在家做家教是一个很好的兼职选择，孕妇可以将自己已经掌握了某些技能或知识，辅导正在上学的孩子。做家教的乐趣在于没有限定的方向与时间，只要是自己擅长的学科，从音乐到外语都可以。
微商有很多人都会选择在孕期的时候做微商，因为很多人在怀孕的时候，想要在家里的时候也能够做一些工作，那么微商就是比较适合的工作。微商每天都是看手机刷朋友圈，而且不需要干重活，只要看着手机就行。
远程教育：如果有一定的学历，可以去做网上教育，也就是去培训机构给小朋友上网课。这个工作白天是不上班的，只有晚上6-9点需要上班。但是周六周天会比较累。周内都很轻松。头条号：可以每天写写文章，发发视频，头条号会给一定的推荐，也会有一些收益。
学烘焙：对厨艺有兴趣的准妈妈可以利用孕期去学习下烘焙，不管以后靠不靠这个手艺吃饭，学来都是有好处的，以后动手做美食给家人、给宝宝吃，非常的有满足感的。
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