孕期得了缺铁性贫血怎么补铁?
再者孕期改变铁剂，妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
孕妇应该注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。还可在怀孕5～6个月以后每天口服0．3～0．6克硫酸亚铁，以预防孕期缺铁性贫血的发生。
一般来说，孕妈妈如果贫血孕期改变铁剂了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊了。一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。
孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下孕期改变铁剂：阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。
孕妇补铁方法之二：药物补充铁元素 如果为单纯小细胞缺铁性贫血，服用补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以最好在两餐之间或者饭后服用，如为大细胞贫血，那么除补铁外，还要补充叶酸及维生素B12。
对营养要求较高，先是要满足自身所需：怀孕期间孕妇体内血液量增加30%～45%，而铁是合成血红蛋白的主要元素，所以需要更多的铁元素来合成血红蛋白增加血液量孕期改变铁剂；二来，也要满足胎儿的营养需要，随着胎儿日益成长，对营养的需求也日益曾多，特别是到了怀孕中期和怀孕晚期，故孕妇易缺铁性贫血。
孕妇缺铁有什么危害?怎么简单补铁?
1、若是查出有缺铁性贫血，不仅会让孕妈的精神状态很不好，孕期和产后抵抗力差，而且对胎儿的影响也很大，直接影响胎儿的发育，包括大脑发育，影响胎儿的智商，严重的在还会导致胎儿宫内缺氧甚至早产。
2、而且，即使是先天海洋性贫血，怀孕期间也应补充铁剂哦。如何正确补铁？孕妇们要注意了，你们每天需要补充44毫克的铁质，而不是普通的2毫克哦！同时，还要补充400微克以上的叶酸。食物中的豆类虽然含铁，但吸收量较低。如果出现胃不适或便秘，可以与维生素C一起服用或换药。
3、铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。
孕期贫血,怎么才能更好的补铁?
1、最好服用铁剂的同时加服10％稀盐酸10毫升孕期改变铁剂，或维生素C100毫克，有利于铁的吸收。服药要坚持，不可间断，而且在贫血被纠正后还应继续服药1～2个月，但此时每天服药1次即可。孕妇应该注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。
2、特别是孕妇们，孕期改变铁剂你们更要注意了。就来聊聊贫血的三大关键话题孕期改变铁剂：如何诊断、如何补铁以及孕妇缺铁的危害。如何诊断贫血孕期改变铁剂？第一次产检时，医生会检查你的血色素。如果血色素低于11公克/100ml，或者平均红血球过小，那就要注意是否为缺铁性贫血或先天海洋性贫血了。而且，即使是先天海洋性贫血，怀孕期间也应补充铁剂哦。
3、所以在怀孕后，孕妈要适当多吃点瘦肉、家禽、动物肝脏、动物血、鸡蛋等食物，来补铁，这样可以预防贫血，效果也更好。平时就要贫血的女性，备孕期就要矫正贫血状况；孕期按时做好每一次产检，有贫血，早发现早纠正。
4、首先，需要通过血液检查确定贫血的具体类型。孕期最常见的是缺铁性贫血，但也可能是其他类型的贫血，如巨幼细胞性贫血等。对于缺铁性贫血，补铁是首选治疗方法。 选择补铁药物：口服补铁药物：这是最常用的补铁方式，包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。
孕期怎么补铁合适?
1、最好服用铁剂的同时加服10％稀盐酸10毫升，或维生素C100毫克，有利于铁的吸收。服药要坚持，不可间断，而且在贫血被纠正后还应继续服药1～2个月，但此时每天服药1次即可。孕妇应该注意膳食的调配，有意识地食用一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。
2、孕妈可以同时要多吃蔬菜水果以补充维生素C，因为维C可以更好的促进铁质吸收，不然即使补铁了，但是吸收不好也白补。最后建议：① 孕妈们查出缺钙或缺铁很常见，也不必太有心理压力，根据医生的建议和自身情况合理纠正就好。
3、孕期饮食补铁必须多管齐下，采取综合措施。首先要选择猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼类、禽类等动物性食物，每天轮流或交替食用100～200克。这些食物不但富含铁且吸收率较高，是防治缺铁性贫血的关键所在。
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