为什么怀孕后会缺铁性贫血
1、专家指出，孕妇缺铁性贫血主要有以下三大原因：（一）妊娠期铁需要量增加妊娠开始后，母体的血液量发生了变化，怀孕妇女体内的血液总量越增加，血液浓度越稀薄。为使血中浓度不降低，就需要补上增加的哪部分血液的血色素，而生成血色素的主要成分是铁。
2、加上胎儿、胎盘发育也需要大量的铁，因此，在妊娠期若得不到足够的营养，特别是得不到足够的铁，就容易造成缺铁性贫血。预防孕妇缺铁性贫血 ，也应注意从饮食中补充铁。黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ，孕妇常食用 ，不仅起到防治缺铁性贫血 ，还有滋补强力的功效。动物内脏。
3、孕妇最容易患的是缺铁性贫血，因为在怀孕之后，孕妇的身体开始负担大小两人的血液供给。为了满足胎儿的成长，孕妇的血容量会逐渐增加。但是在血容量增加的过程中，血浆的增加量往往是红细胞的三倍还多，因此血液容易被稀释，孕妇可能会出现不同程度的贫血症状。
孕期体检发现贫血,选择药补还是食补?
你好：阿胶当归补血药是一种中药补血药，孕期是可以服用的。食补一般见效比较慢，如果是贫血程度比较轻也是可以。一般孕期需要的铁含量比较多，应该适当增加含铁丰富的饮食量。
怀孕了贫血不要先忙着补。应该先了解在孕期孕妇由于生理的变化，血容量会随着生理需要的增加而增加，但红细胞的速度较血浆慢。因而，孕妇的血液被稀释了，当血红蛋白低于10％克，高于8％克时，称为生理性贫血，而低于8％克时才被诊断为病理性的妊娠贫血。
一般来说，准妈妈出现贫血问题属于正常现象，因为胎宝宝在发育过程中会吸收准妈妈体内大量的铁元素和血红蛋白。但不是所有贫血的准妈妈都必须吃补剂，有时食补胜过药补哦。
孕期贫血补铁是选择食补还是补铁剂 这个时候可以首先选择食补，比如猪肝粥，牛肉，木耳，红枣红豆粥，猪血、鸭血都可以吃。孕妇在平时注意多休息，注意补充营养，不要过度劳累，注意补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在孕期要定期孕检，可以多散散步。
多饮茶能补充叶酸，维生素Ｂ12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。 （2）劳逸结合，进行适当的体育活动。
妊娠期缺铁性贫血宜采取哪些保健治疗措施?
1、黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。
2、孕妇患有缺铁性贫血时，主要是通过调节饮食的方式进行治疗，平时的饮食中可以多进食些富含铁的食物，包括动物肝脏、菠菜、黑木耳、蛋黄、瘦肉等，通过增加铁的摄入缓解病情。还应该食用些富含维生素C的食物，进食后能够提高人体对于铁的吸收利用率。
3、预防：妊娠期需铁量大大增加，大多数孕妇都有不同程度之缺铁表现，故在妊娠期最好补充铁剂，补铁剂时间大约在妊娠12～16周开始，铁剂剂量大小及补充剂量随贫血轻度及反应小而有所区别。
4、并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。 按时去做产前体检 至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。 服用补铁制 剂铁是身体必须的矿物质，对补血和保障孕妇健康起着重要的作用。
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