怀孕期间可以吃菠萝,怀孕可不可以吃菠萝蜜

我现在怀孕四个多月,我很爱吃菠萝,现在外面到处都有的卖,可是听说...

菠萝味道鲜美，营养丰富，菠萝中富含有机酸和维生素B等营养成分，它还是夏季消暑圣品，能够生津止渴，并且还去油腻，开胃健食哟。不少孕妈都喜欢吃菠萝。很多孕期孕吐现象严重的孕妈可能会想到可以用菠萝去油腻，来缓解孕吐！虽然菠萝好处众多，但是孕妈吃菠萝的时候，还是需要有所节制。

可以。菠萝味甘、微酸，性平，具有健脾益气的功效，对于妊娠初期食欲不振有良好的开胃作用。菠萝中含有氨基酸、糖类、维生素等物质，有利于补充孕妇所需的营养。且菠萝具有辅助降压的作用，妊娠期高血压的妇女也可以食用。

对大部分孕妈来说，菠萝都是能放心吃的哟~当然，你要是准备大吃特吃，那就当我没说过吧。毕竟就算不是孕妇，普通人同一食物食用过多都不好咯~容易过敏的孕妈，为了避开潜在风险最好别吃。

应该是过敏的人，包括孕期妈妈，如果过敏，绝不是因为吃菠萝造成的。反而，因为你的过敏，多吃菠萝的话，反而能够会帮助你消除过敏，减少过敏症状。现在是菠萝上市的季节，菠萝酸甜可口，很合孕妈的口味，可适当吃些。

吃了高脂肪食物后，吃菠萝对身体也有好处，一般可以和肉一起放，效果会更好。

怀孕三个月可以吃菠萝，但是不能吃太多，一般就是尝试一下，每天1-2片就可以了。菠萝本身是带有丰富的维生素，吃进去之后补充天然的维生素，对于妈妈还有胎儿都是有好处的，由此可以知道无论怀孕几个月都可以吃菠萝，只要自己注意些把控好量就可以。

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