自制蜂蜜栓
锅洗干净放火上，清水放在旁边备用。锅烧干后，放入蜂蜜，一般两三勺即可，根据个人需求来放。同时将锅调成中火或小火，慢慢熬掉多余的水分，为避免熬糊，熬制过程中不时用筷子搅拌一下。
用量：取适量蜂蜜倒入干净的锅内，100毫升左右的蜂蜜，可做10个蜜条。加热：加热蜂蜜，保持小火沸腾的状态，并不停搅拌，当看到蜂蜜的颜色变深(就像炒糖色的颜色)稍有糊味时，关火。
蜂蜜栓的出处：《伤寒论》张仲景：食蜜七合。一味内铜器中。微火煎之。稍凝似饴状搅之。勿令焦着欲可丸。并手捻作挺。令头锐。大如指。长二寸许。当热时急作。冷则硬。以内谷道中。以手急抱。欲大便时乃去之。
蜂蜜浓度39度是国家的收购标准，一般情况下，波度39-41度左右蜂农开始采蜂蜜。
怀孕8周用了七次开塞露,便秘实在难受,该怎么办?
胎儿偏小，妈妈吃多点由营养的汤水喝些孕妇奶粉（注意少油少盐少糖）。就可以了。水喝多都会有假性宫缩，适量喝就行了，但不能不喝。
一，睡眠要超过八小时，把床头钉上木方，呈20度角倾斜，就可以睡个好觉，这是我老公发明的方法。睡眠不足最容易引起肠道问题。二，每天我都要在外面活动两个小时以上，就算难受也坚持着，这样对自己对宝宝的发育都有好处。活动不够的话，血液循环不好，便秘会加重，宝宝的大脑发育得也不好。
对于急性、临时的便秘，首选的快速解决方案是甘油栓剂（也就是平常所说的开塞露），见效快，使用后 15 分钟左右就可解决便秘。而对于更多的慢性便秘而言，我们更推荐口服的聚乙二醇散剂和乳果糖制剂。不过，相比开塞露，聚乙二醇和乳果糖的作用时间稍长，大概需要 1～2 天才能见效。
添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。
蜂蜜栓的做法
1、.将蜂蜜倒入锅中孕期便秘用蜂蜜栓，小火熬10分钟，注意一直搅拌；将煮好的蜂浆放凉，用筷子舀出蜂蜜；将蜂蜜搓成小手指大小的小条粗细要匀称；冷却磨过的蜂蜜条，用保鲜膜包裹起来；最后，将蜂蜜栓剂放入冷藏室储存。
2、，事先取一个干净的盘子，滴上几滴麻油，薄薄的抹上一层，待用：2，冰箱里的存货蜂蜜蜂蜜栓的做法：3，挖2～3勺蜂蜜放进无水无油的不粘锅里蜂蜜栓的做法：4，最小火，15分钟：5，用勺子背不停的画圈搅拌，防止糊锅：6，蜂蜜搅拌的过程中会冒很多气泡，15分钟，熬至焦糖色即可。
3、用的不沾锅和木勺子，蜂蜜倒进去会有很多气泡，不管它，小火一直熬10分钟，不要离开，一直搅拌 10分钟后颜色大概如此，熬久一点也可以，但注意不要糊了，冷却一下，用木筷挖蜂蜜（因为真的很烫孕期便秘用蜂蜜栓！）手上涂抹芝麻油，保持不沾手即可。中途会变硬，微波炉叮一下就好。
4、蜂蜜栓的做法如下：用料：蜂蜜2勺、玉米油适量。备好一个盘子，装上适量玉米油。挖两勺蜂蜜，放进不粘锅，小火熬制，不停的搅拌。熬制蜂蜜出现细密小泡，这时颜色逐见变深了，关火。快速用小勺舀入盘中，尽快搓成1到2厘米的小粒，两头捏扁一些。
蜂蜜栓哺乳期可以用吗
除了孕期要补充钙质，哺乳期妈妈也很需要，可以过给宝宝“高钙奶”柠檬酸钙的冲剂更易吸收，不便秘。吸奶器 一开始宝宝太大吮吸力度不够，非常需要吸奶器的辅助，可以按摩ru腺、缓解涨奶、追奶等等。
哺乳期的宝妈如果出现了便秘很容易会影响到宝宝的身体健康，生完孩子之后宝妈的身体就会啊出现一些变化，特别容易导致便秘，在哺乳期便秘不同于其他，这段时间出现便秘很难恢复，而且还会影响到乳汁，所以在哺乳期的宝妈一定要注意，不要忽视了哺乳期便秘从而影响到宝宝。
因为口服药物可以对胎儿的哺乳期产生影响，所以建议理疗。产后痔疮脱出能看好吗 产后痔疮脱出是可以看好的，新妈妈们不必担心。
乳果糖和蜂蜜栓哪个适合孕妇
另外也可以吃一些对孕妇和婴儿相对比较安全孕期便秘用蜂蜜栓的药孕期便秘用蜂蜜栓，比如乳果糖和聚乙二醇4000散，来缓解便秘。由于孕妇属于一个特殊孕期便秘用蜂蜜栓的人群，因此不管使用开塞露还是口服的排泄药物，都建议在医生的指导下进行。
对孩子的发展肯定是不好的，建议孕期便秘用蜂蜜栓你吃一些。通便的水果。
要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食，禁食辛辣食物。适当活动促肠动 适当活动促肠动 疏于锻炼是很多孕妇常有的诟病，在患有妊娠期疾病或早产流产倾向的朋友卧床养胎是无可厚非的。
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