孕期胎宝宝也有“猛涨期”,孕妈们要提前做好哪些事?
1、不要太疲累，注意休息由于身体负担逐渐过重，失去平衡，孕妈在胎宝宝猛涨期容易发生疲劳。疲劳对孕妈本身健康和胎儿都不利，所以即使有轻微正常的劳动时，孕妈也要适当的休息，不要长时间保持同一个姿态，因为这会不利血液循环、更容易疲累。
2、坚持不懈做好胎教。胎教针对胎宝宝的生长发育是关键的阶段，许多孕妈也会常常给孕期宝宝做胎教。 能够常常给胎宝宝听故事、听轻音乐，孕妈还能够去看书、绘画、制作手工、散散步等，不一样层面的胎教刺激性，有利于让宝宝发育得更聪慧。 同时也能缓解紧张的心情。
3、注意事项 ：怀孕晚期，由于胎儿体重增长较快，对饮食的要求很高，因此准妈妈一定要注意 及时补充营养 (多吃新鲜的水果和蔬菜) 、适量补充DHA (促进胎宝宝大脑发育) 、多休息 (不要过于劳累)，再有就是 保证充足的睡眠、做好孕期产检 。
4、“胎儿猛涨期”的注意事项为了让宝宝在出生后变得聪明，准妈妈们应该首先注意饮食，养成慢慢咀嚼的习惯。在这个关键阶段，你显然会感到饥饿，但你不能狼吞虎咽，因为你的饥饿与胎儿宝藏脂肪的激增有关。吃得太快，当你收到饱的信号时，你的胃里积累了更多的食物，很容易引起胃酸回流，导致胃肠道不适。
5、猛涨期内，孕妈营养选对了，才能做到长胎不长肉补充叶酸、维生素、DHA等特定物质，可以起到事半功倍的效果大家应该都知道怀孕后要补充叶酸，因为它对胎儿的正常发育很重要。其实除了叶酸之外，像维生素以及DHA等特定物质，也是孕妇应该经常服用的。
6、胎儿猛涨黄金期，在这几个月 1）孕早期：神经猛涨期 数据显示，孕早期妊娠反应占据75%左右，其中50%孕妈出现明显的呕吐，0.3%~1%，会出现严重的妊娠剧吐。孕吐带来的身体不适，让很多孕妈忽视了饮食方面的摄入。孕早期注意少吃多餐，可以适当吃一些酸味的食物来缓解孕吐。
怀孕多久会想吃东西
1、您好 二月左右 妊娠有四个早期征兆孕期胃口大开什么时候：月经过期。如果月经一向规律孕期胃口大开什么时候，近期有过性生活在应来潮孕期胃口大开什么时候的日期没来月经，这时应想到可能是怀孕孕期胃口大开什么时候了。小便频繁。妊娠后生殖器充血压迫膀胱，可引起小便次数增加。乳房变化。在妊娠第一月末，乳房可有胀感和轻微疼痛。早孕反应。
2、怀孕后，很多孕妈都会出现各种反应，其中之一就是天天想吃东西。这是早孕反应孕期胃口大开什么时候的一种表现，通常出现在停经6周以后，前三个月反应强烈，后面逐渐减轻。但每个人的情况都不同，和个人激素有关。下面，我们来看看如何缓解这种症状。
3、一般在怀孕42天左右，开始出现早孕反应，在怀孕四个月左右会自然消失，个体差异比较大，有的反应比较严重，可以持续到生。建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以少吃多餐，如果呕吐严重的话，建议及时去医院补液治疗。
4、一般是孕12周左右，早孕反应会消失。严重者可看医生。 全部展开 收起 宇文诗蕊 2006-10-23 14：14 安全期的测试时间表 http：//health.sohu.com/eden/anquanqi/jump.html 新颖、方便的早早孕试纸问世后，妇女在家中自测尿液，即可获知自己是否怀孕，确实广受欢迎。
5、有一些准妈妈在怀孕的初期其实会吃不下甚至呕吐等的，而的准妈妈就在怀孕初期一直会频繁的想要去吃东西，那么，怀孕多久会觉得饿？怀孕多久会觉得饿 怀孕之后每个人的反应不一样，一般是六周到八周开始有胃肠道反应的。
6、怀孕后女性朋友一直想要吃东西是什么原因？首先我们要知道，女性在怀孕之后都会出现一系列的早孕反应，这些症状通常出现在停经6周以后，一般前三个月的反应比较剧烈。
当孕妇怀孕四五个月时,应该吃什么,补充什么
1、钙，也需要补充。孕产期是女性的特殊生理时期，对钙的需 要量是非常大的，一般补钙建议最好服用到哺乳期结束。
2、妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。如：小米粥，猪肝汤，海带豆腐汤，多吃水果。忌食：生，冷，油，太甜，太腻等口味重的食品。
3、孕妇在三四个月的时候是胎儿脑部和视网膜发育的关键阶段，此时吃点核桃能提供丰富的营养。核桃含有高蛋白、多种微量元素和矿物质，特别是对大脑神经细胞有益的钙、铁、维生素B1和B2。不过，核桃虽好，也不要贪多，每天四五颗就足够了。你可以选择早餐到午餐之间或午餐和晚餐之间吃，生吃、做点心或蒸包子都可以。
4、孕期可以经常食用。除此之外芝麻酱，小鱼小虾都是不错的选择。维生素D还是靠膳食补充剂更为靠谱。DHA促进宝宝神经系统发育，更聪明 DHA是构成大脑细胞膜的重要物质，为满足胎儿大脑和视网膜的神经元发育，促进自身细胞膜的膜磷脂生长，需要母体供给胎儿更多的DHA。
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