怀孕快五个月了,有时弯腰时觉得肚子里像有个硬东西动了一下...
1、问题分析： 你好，怀孕16周后可以出现子宫不规律收缩，也就是子宫发硬，但是持续时间很短，一般不会引起疼痛的感觉，你现在的情况，考虑存在子宫收缩，可能是流产的先兆，需要保胎治疗。 意见建议： 建议您卧床休息，毕竟才怀孕5个月，如果下腹部硬的厉害或者次数过频，需要服用抑制宫缩的药物。
2、胃胀气：怀孕后宝妈们的肠胃功能变的脆弱，所以非常容易胀气，也会让宝妈们觉得肚子变得硬硬的呢。
3、疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足的睡眠。
4、问题分析： 怀孕五个月时胎动有时肚子发硬，考虑是正常的胎动，一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动，夜间尤为明显。 意见建议： 建议：不用担心，注 意孕期保健，做好产前检查即可。
怀孕期间,这些动作要尽量避免!
孕期弯腰；避免仰卧动作孕妇仰卧时增大的子宫会压迫下肢静脉，使静脉回流减少，因而引起血压下降、晕眩及呼吸困难等症状。怀孕16周后应避免仰卧运动，如真的有需要亦不应多于15分钟，并且须垫高上背方可进行。
在这个时期，有些动作是需要尽量避免的，因为它们可能会对宝宝和妈妈的健康造成影响。♀过度弯腰孕晚期(第七个月后)，频繁的弯腰动作可能会对宝宝造成压迫，长时间这样可能会使宝宝出现缺氧状况。♀蹲起动作这个动作对宝宝的压迫更大。
踮脚取物： 有些孕妈因为工作或在家需要在高处取东西往往会垫脚去取，但这对孕妇来说，是一个较为危险的动作，一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。怀孕期间是属于特殊的时期，身体内的孕激素的作用下，韧带，肌肉比较柔软。控制力也是比较弱，和普通人相比，更加难以控制重心。
怀孕期间，妈妈们总是想要给自己和宝宝最好的，但有些行为却可能会对宝宝的健康产生影响。本文将为大家介绍孕期需要注意的几个方面，帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝。避免染发和做美甲孕期染发和做美甲中含有的化学成分，很容易对孕妇产生刺激，甚至有可能导致宝宝畸形。
个月后胎儿的体重会给孕妇的脊椎增加很大压力，还会引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的负担。需要俯身时，不仅要慢慢向前，还要先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。
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初次怀孕这9个动作一定不能做
1、怀孕的时候不能跷二郎腿，这是个很不好的习惯，会妨碍腿部血液的循环，会导致脊柱变形，盆骨受到强压力后会压迫腹部，这时候胎儿会感觉到来自腹腔的压力，加重腰椎的压迫力，甚至会使骨盆轻微变形，影响胎儿的生长发育。严重的导致胎位不正，造成胎儿畸形，而怀孕时附中的胎儿会进而影响到顺产。
2、后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背，更显脆弱。因此千万不要做。即使要做，只能做简单的扩胸动作。 腹部着地的动作也绝对不可以。凡是腹部训练的动作皆不好。因为孕妇腹肌的压力原本就很大，腹部运动会造成更大的负担.甚至会造成腹直肌的裂开，让下背支撑性更差。
3、在初次怀孕期间，有九个动作是必须避免的。以下是详细说明： 避免久坐或久站：随着子宫的增大，孕妇的下半身血液循环可能会受到影响。长时间坐着或站着工作可能会导致静脉曲张或水肿。因此，建议每小时起身活动一下。 避免弯腰：怀孕中后期，由于胎儿的快速生长，腹部显著增大。
4、怀孕期间孕妇会面对着不同的身体变化，运动时一定要多加注意，避免以下6种不适当的动作。避免仰卧动作孕妇仰卧时增大的子宫会压迫下肢静脉，使静脉回流减少，因而引起血压下降、晕眩及呼吸困难等症状。怀孕16周后应避免仰卧运动，如真的有需要亦不应多于15分钟，并且须垫高上背方可进行。
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