有效缓解孕期打嗝,10个妙招冶孕妇打嗝
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孕期打嗝原因及解决方法
打嗝属于生理现象,孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。一是孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少,导致胃肠的蠕动慢慢减弱,这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。
受凉导致的打嗝:如果没有其他的疾病而出现打嗝,打嗝的声音很高,而且是连续着打嗝,多是由受凉引起。可喝一些热水,同时注意腹部的保暖。冬天的时候还可以在衣被外方一个暖水袋或是贴上暖宝宝贴,一般会很快缓解的。
孕期出现经常打嗝的原因是:1)孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。2)孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。3)不排除其它消化系统疾病引起。
问题分析: 打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。多因为胃动力不足,消化不良引起的。 意见建议: 可服用增强胃动力的药物,如莫沙比利。注 意 每顿饭不要吃得过饱、过甜,忌食辛辣、韭菜及豆类等产气过多的食物。
病情分析: 有可能是消化不良,胃动力不足,可以吃助消化的药和胃动力药如吗丁啉或消食片等。 指导意见: 吃饭要注意避免生冷硬的食物,少吃“死面”食物如面条、烙饼等不太容易消化的食物。
有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
怀孕13周了老是感觉胃胀气,难受没食欲老打嗝,饭后须等打上嗝来...
多吃纤维素 蔬菜、水果可以多吃一些有效缓解孕期打嗝,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适有效缓解孕期打嗝的食物,需求量较少,也不用多摄取。
孕妇的胎盘会分泌大量的孕期激素。这些孕期激素会导致孕妇胃肠平滑肌的张力降低,胃的蠕动能力减弱,从而延缓胃内容物在体内的排泄。所以身体会有腹满的感觉,会出现打嗝的现象。
有效缓解孕期打嗝你好,怀孕两三个月的时候妊娠反应有一半人会比较厉害,这是正常情况。这个时候吃不下的话也得尽量吃东西,你可以少量多次,随时补充营养。
孕期总是打嗝怎么办?
1、问题分析: 打嗝多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
2、治疗打嗝分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
3、一是孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少,导致胃肠的蠕动慢慢减弱,这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。第二,到了孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。第三,不排除其它消化系统疾病引起打嗝。
4、病情分析: 有可能是消化不良,胃动力不足,可以吃助消化的药和胃动力药如吗丁啉或消食片等。 指导意见: 吃饭要注意避免生冷硬的食物,少吃“死面”食物如面条、烙饼等不太容易消化的食物。
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