怀孕不能蹲着上厕所吗
孕妇上厕所蹲坑当然是可以的，其实马桶在我们中国普及并没有多少年，以前的人们都是采用蹲的方式，就更不用说再以前的历史了，其实马桶入厕也并不是完全科学合理的，所以并不用纠结这个问题。
问题分析： 你好，怀孕32周蹲着上厕所对胎儿是没有影响的，但蹲的时间长了可能会导致会阴部静脉和痔静脉曲张而导致外阴水肿，静脉曲张。
孕妇可以蹲这的，但是一定要注意蹲的姿势，还有时间。孕妇蹲的姿势一般是半蹲，不能蹲的太下。如果蹲的比较下，这样就会对孕妇的腹部形成一定的压迫，因为蹲的太下，空间会变得比较小。
孕妇是可以蹲着上厕所的，只是在怀孕后期的时候，由于肚子越来越大，如果蹲的时间长了以后，因为脚的压力比较大，甚至还会出现腿麻脚麻的情况，所以孕妇尽量不要蹲着时间太长。
孕初期的妈妈可以蹲着上厕所，一定程度上能帮助孕妈妈锻炼脚部肌肉和盆骨，而且蹲着上厕对孕妈妈来说是比较卫生的，基本上不会存在感染的问题。到了孕晚期阶段，孕妈妈就需要使用马桶坐着上厕所了。
孕妇蹲厕所的方法
选择半蹲的姿势最佳，将腿分大点，两脚按内八字分开，为肚子腾一个合适舒服的空间。蹲的时间不宜过长，如果真的是便秘，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，调整姿势再继续。
或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。蹲便器最好选择有扶手的。
而且在上厕所的时候，对厕所的卫生一定要特别的注意，在公共厕所的话一定要注意自己的个人卫生，尽量是孕妇随身携带一些清洁的纸巾，或者是其他的日用品，避免身体受到细菌的感染。
、蹲坑蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。
一般住在大楼里的孕妇，家里往往设有马桶，对孕妇来说比蹲坑友好多了。 如果家里的旧房子里马桶是蹲坑的话，怀孕后也可以买折叠式马桶圈，这样可以减轻上厕所时对肚子的压力。
对孕妇来说，上厕所并没有所谓的标准姿势，因为可能每个孕妇的身体情况不一样。所以按照自己能够承受的范围进行上厕所就可以了。但是一定要注意保证自己及胎儿的安全。
挺着肚子不方便,孕期上厕所蹲着好还是坐着好?为什么?
建议坐着上厕所比较安全，避免压到腹中胎儿，而且蹲久了，突然起立，还可能头晕，存在安全隐患。2 孕妇蹲着上厕所的利弊 孕妇蹲着上厕所的好处 孕妇蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。
减少排便时间：蹲着坐着不舒服，所以很少有人会长期边蹲边看书看手机，一定程度上缩短了排便时间，减少了便秘的发生。蹲便器的缺点 孕晚期，上厕所的时候，很容易压到肚子和宝宝。
蹲着上厕所可以在一定程度上锻炼骨盆骨骼和足部肌肉；蹲着上厕所比较卫生，不用担心感染。蹲坑不需要直接接触PP，用后冲水就可以了。到了孕晚期，蹲厕所容易压到肚子和宝宝。
第一，孕期容易便秘，导致很多孕妈怕蹲厕所，坐便椅可以缓解疲劳，减少便秘，我就是个例子。第二孕期容易贫血，蹲厕所不用坐便椅的话，起身容易头晕，有一定危险性。选卫生纸要谨慎亲肤一些的比较好。
