备孕期间可以吃山楂么
1、如果你在备孕期间可以适量的吃山楂的，因为山楂有健胃消食的作用，但是如果已经怀孕的人最好不要吃山楂，因为山楂也有活血化瘀的作用，吃多了容易导致流产和早产，怀孕的人不能因为她开胃而去吃山楂。
2、备孕期间不能吃山楂。虽然山楂富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，备孕女性都不能多吃。
3、备孕期间可以吃山楂片的，吃山楂片并不会影响备孕。
4、除了蔬菜以外，水果也应该多吃，比如山楂、猕猴桃和柠檬等。多吃野生甲鱼汤野生的甲鱼汤功效可以说是相当强大的，它甚至可以帮助一些不排卵的女性改善症状。
备孕期间不宜吃这些水果
此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。山楂山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。
备孕期间不能吃什么水果桂圆孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
杏 酸酸甜甜的杏也是能让人胃口大开的水果，但在备孕和怀孕期间却需要谨慎食用，因为其属于热性食物，吃了容易上火。另外杏也具有滑胎的功效，如果准备受孕或者已经受孕成功，容易造成流产等不利后果。
备孕期间吃水果是很好的，但是有些水果是不能吃的，下面就来看看备孕期间吃水果有哪些禁忌。可以吃梨备孕期间可以吃梨，注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。适量运动，增强抵抗力。
备孕期间多吃哪些食物有助于怀孕?
1、备孕期间可以吃富含蛋白质、锌硒、维生素A、优质脂肪及富含碘的食物，具体如下：富含蛋白质的食物：诸如牛奶、蛋类、豆制品等。蛋白质是人体的基础营养，所以备孕期女性应及时补充蛋白质，为后续的妊娠和哺乳提供营养。
2、富含维生素的食物：除了补充蛋白质外，平时还应该补充丰富的维生素，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，日常生活中可以吃芹菜、雪莲果、西蓝花、苹果等食物。
3、豆类食物、谷类食物、维生素C食物、野生甲鱼汤、先天归一汤、红糖姜茶，这些食物都有助于怀孕哦豆类食物豆类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。
备孕期间的饮食注意事项
1、临床资料显示，女人备孕期间的饮食应当注意几点：备孕期间应停止食用辛辣食品在饮食方面，平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。
2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。
3、不宜吃辛辣刺激性食物要注意避免烟酒刺激，男性的话最好能提前半年戒烟酒，女性也一样，养成良好的饮食习惯，对生育是极大的好处的。
4、因此，为了宝宝的健康，请均衡你的饮食吧！备孕期间注意补充营养 补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。
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